Medias
Éveil des sens (L')
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Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation
accessible à tous : la «méditation en pleine
conscience». Grâce à lui, depuis trente ans, plus
de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde
l'utilisent comme outil de soin. Son efficacité est
scientifiquement reconnue. Dans ce livre complet,
nous apprenons comment appliquer sa méthode :
éveiller nos sens pour se reconnecter avec soi et
s'ouvrir à l'instant présent, être moins stressé ou
angoissé, redécouvrir la capac
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Spécifications techniques
Date de sortie | 20 juin 2011 |
Langue | Français |
Éditeur | |
Collection | Pocket. Evolution |
Catégories | |
Nombre de pages | 571 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 270 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |