En se fondant sur son expérience personnelle et ses observations, d'abord en tant qu'enfant face à ses parents, puis dans son couple, l'auteure analyse les raisons qui rendent difficile le partage des tâches domestiques au sein du foyer. Elle formule ensuite des pistes et des recommandations pour instaurer plus de parité dans la vie quotidienne et pour des relations de couple plus équilibrées.