La méthode Delavier de musculation T.2

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance.Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie
...


Spécifications techniques

Date de sortie09 novembre 2010
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
Catégories
Nombre de pages351 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 1056 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier